. Límites Personales Lo Que Usted Tiene Que Saber
Por qué la gente no pone límites..
¿Por qué se le hace difícil poner límites?
¿Por qué es importante esta información?
Para que haga un autoexamen y descubra y decida arreglar sus asuntos internos y los resuelva..
El que se sana es el que aplica lo que escucha..
Para usted decir que sabe algo, tiene que estar haciéndolo..
Acción es lo que indica su sabiduría..
La sabiduría es el conocimiento aplicado..
Temor a lo desconocido..
¿Cómo voy a vivir? ¿De que voy a vivir?
La oruga tuvo que enfrentarse a lo desconocido….
Dios nos ha creado con necesidades específicas, que deberían ser satisfechas en la familia que nos crió.
Cuando tenemos necesidades insatisfechas, debemos hacer un inventario de estos lugares internos que están quebrados y comenzar a satisfacerlas con nuestra relación con Dios.
Aunque su madre o padre lo dejara, yo nunca lo dejaría..
Eso debe ser así, es una lucha espiritual para ser lo suficientemente fuertes para pelear la lucha de límites en nuestra vida adulta.
Mucha de nuestra resistencia a poner límites, a nuestra falta de habilidad de poner límites tienen su origen en esa necesidad de desarrollo personal insatisfechas.
Dios nos ha creado para que crezcamos en un ambiente familiar donde haya temor a Dios, cuando no hay temor a Dios no hay límites.
No hay mandamientos, no hay leyes..
Se supone que en una familia más o menos normal, saludable, no perfecta nos ayudan a entender la diferencia entre el bien y el mal y eso nos fortalece como adultos responsables.
Pero como muchas personas no han tenido esa experiencia, son huérfanos psicológicos y necesitan ser adoptados y cuidados por su Dios y creador y en diferentes grados esto es cierto en toda nuestra vida, sea quien sea.
Una de las causas de la falta de habilidad para poner límites son dolores y pérdidas que no se han resuelto.
Con frecuencia, cuando una persona no puede poner límites, es porque no puede liberarse de una persona con quien está fusionada.
Por ejemplo, tiene que liberarse de la necesidad de tener una madre buena y cariñosa, pues esa necesidad nunca ha sido satisfecha y tendrá que liberarse de un amor que usted nunca ha tenido..
Gran esfuerzo..en la Biblia hay muchos principios que nos piden que nos instruyen a dejar atrás a las personas que nos perjudican..
La mala asociación hechan a perder los habitos utiles..
No andes con los violentos.. Con la mujer extraña..
La regla básica para la sanación bíblica es que la vida no vale nada si usted no tiene a Dios como eje en su vida.
Tenemos que dejar las cosas malas en el pasado para recibir lo bueno que Dios tiene para nosotros.
Si usted tiende a aferrarse a la esperanza de que algún día la amara y seguir intentando que alguien que es incapaz de amarnos cambie, usted tiene un gran desafío.
Tratando de amar a quien no quiere ser amado..
Tenemos que atravesar el dolor de ese deseo como pasar por fuego y dejarlo en el pasado para que nuestro corazón pueda recibir lo bueno que Dios y otras personas tienen para nosotros.
Muchas veces ponerle límites a alguien es arriesgarse a perder el amor por largo tiempo ansiado.
Para decir que no a una madre controladora debemos ponernos en contacto con la decepción de que hay algo que nunca obtendremos de ellos, en lugar de seguir esforzándonos por conseguir algo imposible.
Este esfuerzo nos mantiene alejados de la realidad dolorosa y nos impide progresar.
En esencia el dolor consiste en aceptar la realidad de quienes son y librarnos de ese deseo de que sean diferentes. Y sin duda es triste.
Que tiene que hacer para enfrentarnos a esa resistencia interna?
1- Reconozca que no tiene límites.
2- Reconozca la resistencia
3- Procure la verdad
4- Identifique el deseo de que cambie.
5- Liberese.
6- No se dé por vencido
Resistencia interna es su sistema de creencias, su sistema emocional, su crianza.. Sus traumas..
Para poder comenzar a aprender a poner límites tenemos que :
1- Reconocer que no tiene límites..
Admitir que tiene un desafío y reconocer el hecho de que usted está siendo controlado, manipulado o maltratado.
El conflicto interno no es el hecho de encontrarse con una persona mala y que su desgracia sea culpa de ella..
El problema real es que usted no tiene límites. No puede culpar a otros. Justificar, excusar o minimizar.Esta en negación. Viviendo una mentira. Una fantasía.
Tratando de amar a alguien que no quiere ser amado. Usted es el problema..
2- Reconozca la resistencia.
Puede pensar equivocadamente que solo necesita algunos límites y así va a mejorar la calidad de su vida o la calidad de sus relaciones..
Si fuera cuestión de unos pocos límites ya usted lo hubiera hecho, hace años.
Para poder resolver el asunto de la violencia, la manipulación y el maltrato que signifique que alguien viole sus límites tiene que confesar que no quiere poner límites porque tiene miedo.
Tiene que admitir que hace lo que odia.
Que no ha hecho lo que tiene que hacer por temor.
3- Para enfrentarse a esa resistencia interna tiene que enfrentarse a la verdad..
No puede enfrentar el proceso de sanación sin el apoyo de los demás. Busque ayuda.
Las personas somos seres sociales creados para vivir en sociedad con otros.. Busque un grupo de apoyo, busque charlas, actividades que le ayuden a sentirse entendido y que no se sienta solo..
De hecho usted no es el único en este proceso..
Muchas personas están pasando por lo mismo. La verdad lo hace libre.
El apoyo de otros le ayuda a reconocer su resistencia interna.
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4- Identifique su capricho, su fantasia..
Detrás del fracaso de poner límites, está el temor a la pérdida . Identifique el amor del que tendrá que sacrificar si decide vivir.
Diga Su Nombre.
A quién va a poner en el altar para ofrendar a Dios?
La atadura con esa persona lo mantiene atrapado.
Usted está atrapado en sus afectos, necesita liberarse de las ataduras con esa persona. Tratando de amar a quien no quiere ser amado. Viviendo una doble vida, de las apariencias.
5- Libérese.
En los grupos de apoyo enfrenta la realidad de que nunca podrá recibir amor de esa persona, nunca podrá recibir lo que ella representa.. Esto incluye hermanos, padres, parejas, hijos..
Será como un entierro.
Debe superar la etapa del pesar, la negación, la negociación, la ira, la tristeza y la aceptación.
Júntese con personas que lo apoyen.
Puede no pasar por estas etapas en el mismo orden pero muy posible sentirá todas esas emociones. Es normal.
Ahí entra la inteligencia emocional.
Dejar de ser emocional, romántico, demasiado empático..
De la única manera que usted podrá ser feliz es enfrentando su resistencia interna y poniendo en práctica lo que funciona.
Si quiere madurar, aplique el conocimiento.
Si quiere ser feliz, deje de victimizarse y libérese de esas personas que no respetan sus límites naturales y la atropellan.
Estos deseos son muy profundos y puede que necesite ayuda de un buen profesional de la mente.
Usted se va a liberar de lo que nunca ha tenido. Pero cuando lo suelte salvara su vida y su cordura.
Y 6- No se dé por vencido. Persevere.
Es un proceso intenso pero efectivo. La perseverancia es la clave de todos los exitos..
Siga buscando su sanación.. Dice la Biblia busquen y hallaran..
Desnudese de esa personalidad permisiva y temerosa..
Sea activo. Dios sólo puede bendecir sus esfuerzos, su movimiento, su acción. Para que el barco llegue a su destino tiene que moverlo y usted es el capitán.
Sea dinámico, comience a buscar lo que es bueno y saludable para usted. (pag 301)
Usted se va a fascinar por todos los cambios que puede hacer en su vida si se libera.
Liberarse es el camino de la sanación.
Que tiene que hacer para enfrentarnos a esa resistencia interna?
1- Reconozca que no tiene límites.
2- Reconozca la resistencia
3- Procure la verdad
4- Identifique el deseo de que cambie.
5- Liberese.
6- No se dé por vencido
