Las Manipulaciones Del Narcisista
Tres formas sutiles de para identificar el gaslighting
El gaslighting es cuando alguien le hace dudar de usted misma.. De usted mismo. De sus decisiones, sus sentimientos.. Dejando a la otra persona confundida..
Eso pasa en todas las relaciones con narcisistas.. Hermanos, padres, madres, parejas..
El gaslighting es algo que caracteriza las manipulaciones del narcisista..y siempre la usan para proteger sus egos débiles o sus inseguridades..para mantener su mundo en su propia realidad..
Claro, enfocados solo en sus necesidades..
Sin importarles cómo hieren a los demás, cómo se sienten los demás con sus imposiciones. Y abusos.
Emocional manipulación… quitándole importancia a sus sentimientos y puntos de vista.. Y convicciones..
1- Eres muy sensible..
Como que no tienes derecho a sentirte como te sientes..
Eres muy sensible.. Quitándole importancia a sus sentimientos…
Y lo que esto hace es hacerla dudar, hacerla dudar de sus sentimientos expontaneos..
Como si usted tiene hambre, y el narcisista o la narcisista está queriendo decir que usted no tiene derecho a esa necesidad de satisfacer una necesidad natural.. Es abuso emocional..O diciéndole, que usted tiene calor cuando usted no siente calor.. Es una manipulación.. Para controlar la realidad..
¿Por qué es importante esta información? Porque la manipulan a usted y manipulan a las personas a su alrededor.. Para que se vaya entrenando para que detecte todo esto.. De hermanos, parejas, hijos, padres, jefes.. Y para que usted se distancie de la situación, observe y no entre en una discusión porque esta señal de gaslighting es una prueba de que son capaces de distorsionar cualquier cosa para ganar..
Si acaso usted dice, no, así es exactamente como me siento y dejalo ahi..
2- Desviar el tema hacia otro tema..
Desviar la atención al asunto del cual debe admitir responsabilidad y comenzar a mencionar otros eventos y otras personas.
.por ejemplo.. Por cierto, ¿te acuerdas de lo que pasó hace un año?
Osea quitando importancia al hecho que usted necesita hablar de algo importante con el narcisista y el o ella evita enfrentar el tema.. Cambiar el tema.. Eso es una manipulación .. para que usted dude de si misma, para que usted dude de si mismo..
Pero te acuerdas cuando tu hiciste esto y aquello..? Cuando usted sinceramente quiere arreglar los asuntos, aclarar las cosas..
¿Qué puede hacer? Entiendo lo que me dices y podemos hablar de eso en otra ocasión si es importante para ti, pero ahora mismo necesito hablar de esto..
Si usted tiene que traerlo al tema más de una vez, esa conversación está terminada.
De esa conversación por terminada..
3- Manipulación incluida en el gaslighting es .. eso nunca paso, eso nunca lo dije.. Negando la realidad..
Como la gatica de maría ramos, tira la piedra y esconde la mano..
Ellos pueden revelar información confidencial, mentir, acusar a alguien, se acostó con la vecina, etc etc.
En no robo,
y lo primero que pensamos es, será verdad? Quizás me equivoque, escuche mal, mal interprete..
Aunque usted le muestre pruebas, tienen el descaro de negar su responsabilidad..
Y todo para ponerla en duda de usted misma y volverla loca..
Y a ellos no les gusta para nada que lo prueben equivocados, se enojan, y disimuladamente van a decir.. Ahora estás de detective, no seas ridicula, te vas a poner a eso, tu no puedes vivir así? O como te atreves a grabar una conversación?!
Y se ponen como los muy morales, los muy ofendidos, muy hipócritas y usted lo hace para mantener su cordura..si usted grava estas pruebas son tan solo para su sanidad, porque con ellos nada funciona y tenga seguro que eso jamás se le va a olvidar..
Por eso es que no hay pedir ni dar explicaciones pues ellos siempre se van a defender, lo van a negar y la van a acusar para mantener su negación y responsabilidad en el asunto..
Un error que se comete a menudo es escribir largos emails a los narcisistas, explicando, la realidad y eso señores nunca es leído, nunca es tomado en cuenta, a los narcisistas no les importa .. ellos solo saben usar todas las armas en su contra y le va a devolver con tremendos insultos y victimización
¿Qué hacer? Terminar la conversación.. Porque no llega a ninguna parte.
Imagínese, 5 años, 10 años, toda una vida… es por eso que las víctimas se enferman.. Gravemente.. !
Es una manera de abuso emocional, es violencia doméstica y es por eso que la gente ni entiende, ni quiere entender, ni quiere creer la realidad de estos abusos y de estas relaciones que destruyen a las víctimas..
Y dudan, están confundidos, y empeoran la situación..
Ese es otro de los motivos por los cuales tiene que hablar con alguien que de verdad sepa del asunto..
Cuando usted esté pasando por esta crisis, busque ayuda y piense seriamente lo que va a hacer con la relación..
Esto es un abuso emocional grave..
Necesitamos educación y desarrollo personal para tener herramientas de defensas y protección..
Como los narcisistas no tienen empatía, ellos no piensan ni le interesa el daño que su comportamiento hace a los demás..
Son frágiles, inseguros y protegen ese falso personaje que le han vendido al mundo a cualquier precio..
Saben lo que están haciendo.. Es una manera de ser..
Ellos minimizan, excusan, justifican sus comportamientos para asumir la responsabilidad a toda costa..
En una relación saludable no existe este tipo de manipulaciones..
Espero que esta información le sirva para iluminar su mente y su corazón y tomar mejores decisiones, que se motive, que accione..
Un paso más, un miedo menos..
Acérquese a Dios y fortalezca su espiritualidad pues es una guerra espiritual..
Usted es suficiente… Acción masiva es la mejor venganza.. Los Abusos Narcisistas No Tienen Límites.
Gracias por su paciencia, su transparencia y su constancia y no se olvide jamás.. Que el miedo se vence con acción..
