Como Protegerte de Los Sociopatas. AutoEstima Saludable

La Auto Estima es un sentido de satisfaccion que viene de nuestro amor propio y apreciar nuestro propio valor!!

Es un mandamiento.. amarte a ti mismo.. lo primero que tiene que hacer para amarse es conocerse..

La Sicologa Dominicana Gina Amelia Acevedo, colaboradora de este programa define la Auto estima como  el conocimiento que se tiene sobre uno mismo y el valor positivo que le damos a la persona que somos..

Para la psicología, se trata de la opinión emocional que los individuos tienen de sí mismos.

La auto estima es un estado mental, es un estado emocional, que tenemos que aprender y cultivar, pues no nacemos con esta fortaleza.

La auto estima comienza en el hogar, de parte de los padres y familiares y muy bien sabemos que las personas que son victimas de sociopatas narcisistas, la mayoria de los casos tienen una baja auto estima, y se quedan en una relacion que los mantiene oprimidos y humillados, en un estado que los encamina a la desctruccion.. fisica y moral.. y tambien el mismo sociopata narcisista, todos los antisociales tienen precisamente una super baja auto estima, por el ambiente toxico y dinamica familiar que no funciono.. 

las familias toxicas son las productoras de una baja auto estima pues en lugar de edificar, derrumban y anulan la valia personal en los ninos .

Porque si alguien piensa que es algo, no siendo nada, está engañando su propia mente. 4 Pero que cada uno pruebe lo que su propia obra es, y entonces tendrá causa para alborozarse respecto de sí mismo solo, y no en comparación con la otra persona. 5 Porque cada uno llevará su propia carga de responsabilidad. (Galatas 6:3-5)

Para usted edificar su auto estima no puede compararse ni competir con nadie..

La persona con buena auto estima compite consigo misma.

La auto estima saludable es una Consideracion, razonable.. respetar a los demas, basado en el hecho de que los demas tambien tienen valia.. 

Este comportamiento es caracteristico de una persona que tiene auto estima..

Como cultivar una auto estima saludable?  Voy a dar varias sugerencias garantizadas que funcionan.. Me han funcionado a mi y a otros…

Sea Positivo..

Busque el Lado bueno de las cosas y de las personas.  Ser positivo elimina las quejas..y lo entrena para concentrarse en las soluciones, no en el problema.. 

No vea Noticias… Su mente es un recipiente, de que lo esta llenando usted?  De malas noticias, de chismes, de fantasias?  o de informacion positiva, educativa, creativa.. 

Como puede ser positivo.. leyendo principalmente la Biblia, leyendo buenos libros, escuchando buenos programas de audio y yo personalmente no veo TV porque la television le pone la mente en punto cero y no creo que usted quiera tener su cerebro en punto cero, porque un cerebro en punto cero esta en el aire..

La lectura es un habito de la gente de exito.. que libros esta leyendo usted para llenarse la mente de informacion util y positiva?

una persona que lee sabe pensar..y una persona que sabe pensar, puede tomar buenas decisiones y una persona que toma buenas decisiones es una persona positiva…

para ser positivo es imperativo llenar nuestra mente con conocimiento exacto para poder producir pensamientos positivos..

los pensamientos producen emociones y las emociones producen sentimientos y acciones…

  para ser positivo tiene que alimentar su mente  de manera inteligente.  Como Protegerse del Sociopata Narcisista? 

De la gente toxica? 

Establezca firmemente su autoestima..