Yocasta Reyes

Como Enfrentar Sus Miedos

Cómo enfrentar sus miedos

Miedo al rechazo, miedo al compromiso, miedo a la libertad, miedo a la independencia, miedo a la vergüenza, miedo a la verdad, al fracaso, al vacío, al éxito, a la oscuridad, a la muerte, al cambio, miedo a los hijos, a los padres..

El miedo nos invade cuando estamos inseguros, cuando estamos solos, cuando no confiamos en nosotros mismos..
El miedo es una emoción negativa, que nos bloquea, nos esclaviza y nos intriga, nos amenaza, el miedo es la imaginación negativa..

¿Está alimentando sus miedos?
Está viendo películas de terror, películas de tragedias, de historias tristes?
Los miedos son la imaginación de que algo malo va a suceder, cuando etiquetamos los resultados, cuando esperamos lo peor, cuando somos pesimistas, el miedo es nuestro amo y nosotros sus esclavos..
Enfrentar los miedos no es más que hacer lo que tenemos que hacer y esperar los resultados de nuestras acciones..
Enfrentar los miedos es hacer lo que tenemos que hacer con la confianza que estamos haciendo nuestro deber. Cada vez que usted enfrenta una situación con una acción acertada, el miedo va perdiendo fuerza..
Cada vez que usted hace cada diligencia para salir adelante, para liberarse, para conseguir lo que necesita, su vida va dando un giro, su vida se va convirtiendo en una aventura y usted se va transformando en la persona que verdaderamente es..
El éxito está detrás de sus miedos..
Su mejor versión está detrás de sus miedos, pero para que los miedos queden atrás, debe enfrentarlos con acciones..
Una llamada, una cita, una conversación..una decisión..

El miedo produce en nosotros, un estado de tensión sumamente estresante para el cuerpo y dañino para la salud, así es que mientras más miedo tenga, más enfermo está su cuerpo..

Ataques de ira, ataques de pánico, ataques verbales, peleas, competencias, comparaciones, chismes, difamaciones, mentiras..
¿Dónde cree usted que se basa ese miedo?
Los miedos causan estrés y el estrés es un asesino silencioso que causa todo tipo de enfermedades crónicas..
Cáncer, ansiedad, depresión, presión alta, colesterol, azúcar alta, alergias, etc, etc.

¿Qué enfermedades le ha producido el estrés que le ha causado el narcisista?
Porque cree usted que el narcisista es tan envidioso, mentiroso, abusador?
Porque está lleno de miedo..!
Está lleno de ira, de temor.. Le tiene miedo a las consecuencias de su error..! Los narcisistas viven una vida negativa por sus pensamientos negativos..
El narcisista es su peor enemigo porque no se examina, no reflexiona, no rectifica, no reconoce..!
Es por eso que Enfrentar los miedos es vencerse a uno mismo! El narcisista es derrotado por sí mismo.. Tiene un enemigo acérrimo en la mente..
Es por eso que se dice que si usted no tiene enemigo en la mente, el enemigo de afuera no puede hacerle daño..

Donde comienza el miedo en su imaginación!
¿Por qué no veo noticias?
Porque están diseñadas para implantar miedo en la gente, porque cuando la gente tiene miedo es fácilmente manipulada.. Fácilmente seducida..

El narcisista no quiere que usted lo respete, el narcisista quiere y provoca miedo en su víctima, porque cuando la víctima tiene miedo a la vergüenza, a la difamación, cuando la víctima le tiene miedo a enfrentar las consecuencias de su decisión que el narcisista usa en su contra..

La puede manipular por años y lo ha hecho.. Víctimas que por miedo al qué dirán se quedan calladas, mientras más silencio, más miedo..

Personas que por miedo al qué dirán dejan que los demás dirijan sus vidas y tomen decisiones por ellas..
¿Está usted dejando que el otro decida por usted porque usted le tiene miedo a la vergüenza?
Y que?
¡Todos cometemos errores! Pero mientras usted no enfrente sus miedos no podrá superar esos errores y vivirá una vida de sufrimiento, sin paz..

El silencio suyo protege al narcisista..
Usted está esperando que alguien le crea para tomar una decisión que usted ya sabe que tiene que tomar..

El miedo la paraliza, la invalida, el miedo la derrota..lo derrota y el narcisista lo sabe..
El miedo no le permite salir de la cama, el miedo no le permite hacer esa llamada, el miedo no le permite accionar para salir de esa trampa, de ese holocausto de esa pesadilla..

Cómo enfrentar sus miedos?
Enfrentados a sí mismos, enfrentados a sí mismo, enfrentando su error, su desobediencia, su pecado..

Es lo mismo para todos.. No es el único, es una situación real para todos..! El rey David le dijo a su hijo salomón.. Admite tus errores..
Admitir los errores derrota los miedos..

La vida es hermosa, pero el mundo da miedo!
Está diseñado para mantener a las personas estresadas y miedosas.. Cobardes..
No es cierto que los cobardes tienen miedo.. ?
Miedo a decir la verdad, a enfrentar la verdad, a desenmascarar gente hipócrita, gente que esconde lo que es…
El miedo tiene que ver con lo desconocido..
Le tenemos miedo a lo desconocido..

Lo desconocido está detrás de la decisión que tomamos para enfrentar nuestros miedos..
Desde que enfrentamos al enemigo el enemigo pierde poder, porque el enemigo utiliza el miedo para mantenerlo escondido..

El miedo de hecho puedo ser una ventaja, cuando usted aprende a ver el miedo como los obstáculos que le van a provocar entrenar sus facultades perceptivas..
El miedo es una oportunidad para conocernos mejor, corregir, para no volver a cometer el mismo error..
El miedo es el producto de emociones negativas, sentimientos negativos que nos hacen creer que no podemos..
¿De que llenan los padres narcisistas a sus hijos?
De miedo!
¿De que llena un violador a su víctima? De miedo!

El miedo nos ayuda a desarrollar coraje, el miedo nos detona la acción masiva para conocernos mejor y tener confianza en nosotros mismos..

Una persona con baja autoestima está llena de miedos..
Miedo a defender sus opiniones, miedo a defender su verdad, miedo a perder supuestos amigos, el miedo le tiene su autoestima en el suelo porque una autoestima fuerte saludable está conectada a la valentía y el coraje..

Me han preguntado como puedo reforzar mi autoestima y la respuesta es, conozcase a si misma.. Enfrente sus miedos.. Uselos a su favor..
El miedo se origina en la mente..
Deepak Chopra en su libro Cómo crear salud, dice que las emociones negativas son lo que enferma el cuerpo..

El miedo es una emocion negativa! Nos enferma!

Eso de hecho está en la biblia.. Dice en proverbios ..
Un corazón calmado es la vida y la salud del organismo..
Para estar saludables tenemos que aprender la paz, la calma, el sosiego..nada que ver con el miedo..
El miedo es una emoción negativa que provoca enfermedades de la mente y el corazón y es por eso que es una cobardía, una falta de inteligencia emocional pensar que usted puede vivir en una relación tóxica que la está enfermando y que ha traumatizado a sus hijos.. Y pensar que va a salir ilesa..

El miedo le quita el sueño, le da insomnio, y si no tenemos calidad de sueño, no tenemos calidad de vida..
Lo primero es que para enfrentar sus miedos, tiene que enfrentarse a sí misma, tiene que enfrentar sus pensamientos y aprender a cambiarlos..
El miedo nos fatiga, nos cansa..
Dice Deepak Chopra que ‘en la profundidad de la mente , en el origen del pensamiento encontramos nuestras respuestas..
El miedo es ansiedad y la ansiedad enferma el corazón..
La expectación pospuesta enferma el corazón dice proverbios.. La ansiedad, el miedo..

Si los pensamientos negativos producen miedo, y ansiedad y sentimientos negativos que nos enferman, entonces los pensamientos positivos nos ayudan a sanar nuestra alma y nuestro cuerpo. Esta comprobado..
Cómo enfrentar sus miedos, enfrentando sus pensamientos, y aprendiendo a cambiar sus pensamientos..
Es garantizado..

Si cambia sus pensamientos, cambia su vida..
Su éxito está detrás de sus miedos..
Para poder convertirnos, transformarnos en la mejor versión de nosotros mismos tenemos que enfrentar nuestros miedos, es una responsabilidad personal..

El miedo es un aliado para tomar decisiones..
Cómo enfrentar sus miedos?
Accion masiva..
Un Paso más.. Un miedo menos..

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