Como Superar El Trauma de Una Relacion Narcisista

No se haga el victima!!. No se pregunte porque me paso esto? porque si usted se pregunta porque se esta victimizando, sin embargo cuando usted se pregunta para que me paso esto, convierte la experiencia en una leccion de vida que le va a servir de escuela..El Fracaso es mejor maestro que los exitos.. pues cuando fracasamos, cuando nos encontramos con una frustracion como lo es el realizar el trastorno narcisista en nuestra pareja o en cualquier otro miembro de la familia o nuestro circulo social, se presenta una oportunidad de aprender, de admitir nuestros errores y debilidades, se produce un desafio que servira de entrenamiento para convertirnos en la persona que realmente somos..
Cuando fallamos, cuando cometemos un error y lo admitimos, comienza un proceso de crecimiento espiritual, emocional y mental, que nos va a convertir en una persona, con mejor caracter, mejor personalidad, mas sensible, mas humilde..
No permita que esta experiencia le endurezca el corazon y bloquee toda posibilidad de ser mejor..
Admitir que pasamos por alto, senales graves, admitir que voluntariamente entranos en una relacion danina y malsana, nos da la valentia de aprender de nuestro error y ayudar otros con nuestra expecia.. Extraemos una Leccion de Vida que sirve como base para escribir y cerrar un capitulo en nuestra vida y abrir otro..
Para Superar el Trauma de una relacion con un Sociopata Narcisista, necesitamos Accion Masiva!!
Necesitamos Metas! Y algo esencial en este proceso es querer terminar con esta pesadilla y no quedarnos en un circulo toxico y vicioso que nos ahoga en depresion y ansiedad.
Usted tiene que querer salir airosa de esta experiencia.
No es lo que nos pasa.. es como enfrentamos y manejamos lo que nos pasa lo que importa..
Asuma su responsabilidad.. No busque culpables.. No minimice su participacion y su tolerancia a este maltrato!!
Usted lo permitio!! Asi que ahora usted tambien lo va a terminar!!
Es mejor el fin de un asunto que su principio!!
Tiene urgertemente que comenzar una rutina de ejercicios!! Ejercicios vigorosos! Los ejercicios son una terapia completa!! Combaten la ansiedad, combaten la depresion, combaten la tristeza, la soledad…los ejercicios la desintoxica, la pone a dormir mejor y producimos una sustancia milagrosa con los ejercicios seretonina, que produce bienestar.. por eso la gente que hace ejercicios se les facilita el contentamiento y el buen humor..
Ademas los ejercicios le levantan el animo, genera energia.. No hay energia sin movimiento!! Le suben la auto estima y no solo se siente mejor, pero se siente mejor acerca de usted mismo..!
Supere ese trauma!! De hecho todas mis consultas, envuelven el hecho de querer vengarse del narcisista o por lo menos que el reciba su merecido!! Esta es una manera garantizada de ignorarlo! De ponerlo en su sitio!
Contacto Cero es Esencial!! Porque el Sociopata Narcisista es fuente de energia toxica y negativa y usted quiere cerrar esa fuente.. Usted quiere tener el control de su vida! Y a menos que usted mantenga el contacto cero, no tendra control!! Contacto cero con todos con todo lo que tiene que ver con el!!

El contacto Cero es lo unico que le va a garantizar recuperar su libertad.

Contacto cero

Sea discreto

Astuto como serpiente yncauteloso como paloma

Hagase responsable.. Lo permitio

Lo tolero, no le hizo caso a las senales..

Llene su mente con informacion positiva.. La revista La atalaya y revista Despertad

Informacion, educacion, pensamientos, emociones y acciones..

Accion masiva, no se victimice, ni permite que las personas la dejen con esa etiqueta..

Independientemente de que somos responsables, tambien hemos sido victimas de violencia domestica y traicion, difamacion, etc.

Aproveche la oportunidad para conocerse a Usted mismo!!

Sus fuerzas, sus debilidades..

Haga planes, continue con sus metas o pongase metas si no las tenia!!

Haga Ejercicios!!!

Como superar el trauma?

Sencillamente, cierre el capitulo cuando sea el momento, ya comience el nuevo..

De hecho yo como escritora le puedo decir que puede hasta comenzar un nuevo capitulo en su vida, en lo que termina con este otro para que vaya dejando este atras..

Usted es unico, unica, lleno de talentos, con mucho que dar.

Acuerdese que si no tiene nada bueno que decir..

No diga nada.